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Bere acqua calda al mattino | Blue Divina

Perchè bere acqua calda?

In un interessante articolo pubblicato da Riccardo Lautizi su dionidream.com viene ben spiegato il perchè bere acqua calda al risveglio ed a stomaco vuoto può essere d’aiuto alla salute.
Tale abitudine ha difatti una ricaduta estremamente positiva sotto differenti aspetti
– Accelera il metabolismo
– Pulisce il corpo dalle tossine e disintossica
– Stimola la tiroide ed è d’aiuto nella perdita di peso durante le diete
– Agisce come antidolorifico sopratutto nei dolori mestruali
– Migliora la circolazione
– Aumenta l’elasticità della pelle e rallenta il processo d’invecchiamento

Come bere acqua calda al mattino

L’ideale sarebbe bere dell’acqua calda ad una temperatura che permetta di sorseggiarla e di attendere almeno 5 minuti prima di iniziare la colazione.
Nell’articolo bere una tazza d’acqua calda al mattino viene trattato in maniera esauriente questo argomento